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自学听力的练习方法
PART I: 对于基础一般的学生 基础一般的学生应该以积累词汇和精听/跟读为主，按照以下步骤练习： PART II: 对于基础较好的学生 基础较好的同学应该以分析文章为主，按照以下步骤练习：
做听力文章分析的意义
很多同学在练习的时候都会发现：当能够听懂句子之后就出现了一个非常严重的问题，题目考的地方经常听不到，而记下来的东西题目又不考。 这个问题就是由对文章整体逻辑的理解和对关键信息的辨别引起的。 想要解决这个问题，仅仅通过刷题和精听是远不够的。因此就需要通过文章分析，找到出题的地方以及重要的信息都有什么特点，并把这些特点总结下来。 以此方法积累几篇文章后会发现，重要的信息只有有限的几类，这样，再依据这几类信息，在听文章的时候捕捉重要内容，就可以提高信息提取和记忆的准确性了。
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托福听力到底考什么
前言 很多备考托福的学生，特别是那些刚开始备考的学生，可能都会对怎么练习听力而苦恼。很多学生都会说“我都做了30多套TPO的跟读了“，”我每天都会花时间做听写“……但是他们都面临同一个问题：没有提高。 所以我就会问他们，你们知道听力考什么吗？ 其实换句话说，就是备考方式有问题。 托福官方指南（OG）的重要性 托福官方指南实际给我们备考提供了一个清晰的方向，也就是在单纯的听懂句子之上其实还有更高的要求。 解读OG 第一部分：对于听力内容基础理解 要能够听出来文章的主旨、主要观点、与主旨有关的重要的细节 第二部分：听力的实用理解 这个部分包括两个方面 第一个是识别出说话人的态度和确定程度，甚至有的时候完全相同的内容，在语气不同的情况下也能够表达两个完全不同的意思 第二个是识别陈述的功能或目的，比如举一个例子是为了支持前面的观点，说一次转折是为了否定前面的内容 第三部分：联系和整合信息 这一部分的要求比较多，包括： 识别展示信息的架构和组织； 理解信息之间的关系，比如举例、对比、因果、步骤； 根据材料暗示的内容做出推断和总结； 将讲座或对话中的信息连接起来； 识别出话题的转变和讲座类文章中的介绍和总结 总体来说，如果只做到了第一和第二部分，那么听到的文章并不能算完全听懂，也就像很多同学反映的那样“只听到了琐碎的信息，但是并不知道整篇文章在讲什么”或者“我记的很多东西都没考，但是考的东西都是我没记的”；只有达到了第三部分的要求，才能说完全理解了这一整篇讲座或对话。